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现代医学研究认为,核桃果中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。 核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中 含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程 中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和 保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季, 对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既 能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃 几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好. |
产品介绍 |
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河南核桃 |
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食疗价值 |
胡桃科乔木植物胡桃的种仁。又称核桃、羌桃。我国各地广泛栽培。秋季采收成熟果实,除去外果皮,晒干敲破,取种仁用。 |
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