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菊花肉是一块块经过巧制的半透明状的肥猪肉,外面拌上一层半鲜半干的菊花瓣而成。吃时肥肉清甜可口,爽而不腻,菊瓣液香凝喉,芬芳扑鼻,是中山地区一种精美的传统点心,也是名贵的送礼佳品。菊花肉主要产在小榄,传统制法是:选用本地名菊的花瓣,趁鲜加工至半干,然后选用优质肥猪肉,经细致加工后将腻质去掉,再用糖腌制成“水晶肉”,故能清甜可口,爽而不腻。 |
让肉片变嫩的更健康营养方法
加点素菜炒个肉片,简简单单就能有荤有素。可炒肉时,因为手艺不精,会把肉炒得又老又柴。许多人知道加点淀粉勾芡能让肉片变嫩,可是又害怕因此增加了碳水化合物的摄入。不用担心,下面小编就教你一个更健康更营养的让肉片变嫩的方法。 1.首先,在肉片中加入料酒,可稍微多加一点。 2.然后用手抓肉片,一直抓到料酒完全被肉片吸收。 3.然后把蛋清倒入肉片,再继续用手抓,抓到蛋清完全被吸收。 4.最后再加入一点点盐,放置两分钟就可以下锅炒了。 第一步加入料酒,不但除去了肉中的腥味,更加入了充足的水分。第二步加入蛋清,是因为蛋白质有很好的持水性,能让水分很好保留在肉片里。所以,这样处理过的肉片就算不用太多的油,也能炒得特别嫩。而且加入蛋清后,蛋白质的质量会更加高,同时蛋清不含任何胆固醇,更加健康。 |
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